マキベリーを食べると

マキベリーのアントシアニンは、デルフィニジンを多く含み、このデルフィニジンは抗酸化作用が非常に強いという研究結果が出ております。 マキベリーには強力な抗炎症作用があると言われていますので血栓の予防や動…

苺の季節?マキベリーベリースムージー

クリスマスが近いからか、果物屋さんに苺が並び始めました。 マキベリーはやっぱりベリーと合わせると美味しいので、 ☆バナナ ☆苺 ☆マキベリー のスムージーはとっても美味しい。 苺って香りが強いから、洗…