大阪 天満橋にて朝スムージー始めました。

ひっそりと、大阪天満橋の鉄板食房かぶんすにて 鉄板食房 かぶんす 朝7時~9時までスムージー販売始めました。 現在グリーンスムージーとマキベリースムージーの2種類だけしかご提供出来ませんが、準備出来次…

ネパールの蜂蜜

何度か蜂蜜について書いています。 ローフードを勉強して、白いお砂糖はなるべく避けて、メープルシロップ、蜂蜜、デーツで甘みをつけるのですが その中でも蜂蜜のパワーには一目置いています。 きっかけは、テレ…

ローフードマイスター1級合格しました

6月7日に受験したローフードマイスター1級検定試験、無事合格でした。 昨年9月からマキベリーを美味しく飲むためにローフードの勉強をスタートしたのですが、 とても素敵な出会いがここからも広がっています。…