ベリー入りスムージーを9か月間食べてきて感じた事


昨年9月から毎朝マキベリーかローズヒップ、ムルタのグリーンスムージー生活を続けています。

昨夜晩御飯の時に一緒に飲み続けている母と父と話していたことですが、

日差しが強くなってきたこの時期、

父は現在65歳で昔から日焼けをガンガンにしてきて、シミが出てくる量が多くて困っていました。
シミを保険外で取ってもらったりしているほどでした。

それが、今も毎朝歩いて日焼けしているのですが、以前に比べてシミが出来る量が減ったと言っていました。
シミがどんどこ増えて気になっていたのが、最近新しいシミが出来ないそうです。

母も、この時期になると腕の日焼け線がくっきりしてくるのですが、
今年は焼けてないな~、と言っています。

肌の潤いが例年と違います。
恐らく抗酸化力の強いベリーを毎日摂取していることで活性酸素の除去が順調に体内で起こってるのではないかと思っています。

我が家は朝にベリー入りのグリーンスムージーを飲むだけで、お昼と夜はお肉も食べますし加熱食の割合が多いです。
朝にご飯やパンではなく、たっぷりとフルーツをとると言うことは、お肌に取ってとーーーーーっても良いということは自信を持ってお伝えします!!